Το βιβλίο μου, "Κάθε μέρα μαμά"

 

Μόλις έχετε γεννήσει και πλέον είστε και επίσημα μανούλα; Πιθανότατα έχετε πελαγώσει και νομίζετε πως δε θα τα καταφέρετε, έτσι; Ηρεμήστε! Είμαι εδώ για σας, για κάθε απορία, προβληματισμό, για εσάς την ίδια και για το μωράκι σας!  

Πληροφορίες, ιδέες, πρακτικές και έξυπνες λύσεις για όλα όσα απασχολούν μια μαμά και αφορούν το μωράκι της: το μπάνιο του ,το θηλασμό, τον ύπνο, την καθαριότητα του, το ρέψιμο, τους κολικούς του...

Κάθε μαμά έχει ανάγκη από βοήθεια, είτε αυτή είναι ψυχολογική, είτε πρακτική. Σίγουρα με μια καθοδήγηση και με μια μαγική  κουβέντα και λύση όλα θα είναι πιο εύκολα.

Ακόμα, χρήσιμες συμβουλές και λύσεις για το σπίτι, για την μαγειρική, για την υγεία, για την ομορφιά, για τις σχέσεις, για την ψυχολογία, για τη φιλία, για τη διασκέδαση και επιπλέον, πολλές ιστορίες βγαλμένες από τη ζωή και γραμμένες από εμένα....

Καλώς σας βρήκα λοιπόν και Καλή σας Αρχή στο υπέροχο ταξίδι της μητρότητας! 

ΑΠΟΘΗΛΑΣΜΟΣ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΠΡΩΤΟ ΧΡΟΝΟ

                 

Ο  αποθηλασμός πρέπει να γίνει σταδιακά ,χωρίς  πίεση και στους δυο. Στο παιδί μπορεί να προκαλέσει εκνευρισμό αλλά και αποχή από το φαγητό και στη μητέρα  μαστίτιδα, γι αυτό θέλει προσοχή.

Για να μειωθεί το γάλα σας:

·         Εάν μπορείτε, περιορίστε για 7-10  ημέρες το αλάτι και την άσπρη ζάχαρη.

·         Βγάζετε γάλα μόνο όταν αισθάνεστε πολύ βάρος στο στήθος και ελάχιστη ποσότητα την κάθε φορά και καλό είναι να το κάνετε κάτω από χλιαρό νερό στο ντους ,πιέζοντας ελαφρά το στήθος και όχι με το θήλαστρο.

·         Μην πάρετε φάρμακα για απογαλακτισμό, προκαλούν πονοκέφαλο, φαγούρα, ζάλη, εγκεφαλικά επεισόδια, σπασμούς. Εάν πονά το στήθος σας πάρτε ένα απλό  παυσίπονο.

·         Πιείτε φασκόμηλο 3- 4 φλιτζάνια την ημέρα επί 7 ημέρες (ανακουφίζει και μειώνει την ποσότητα του γάλακτος).

·          

Μην απογαλακτίσετε απότομα, αλλά:

·         Μειώστε το θηλασμό σταδιακά, 1 γεύμα λιγότερο μέρα παρά μέρα την 1^η εβδομάδα  αρχικά, και τη 2^η εβδομάδα 1 γεύμα κάθε μέρα

·         Μπορείτε να αρχίσετε τη διαδικασία παραλείποντας έναν θηλασμό και ταΐζοντας το παιδί με μπιμπερό, αν δεν θέλει το κλασσικό μπιμπερό δοκιμάστε με το παρακάτω:

·         Ή μπορείτε να αρχίσετε να του δίνετε το γάλα με ένα παγουρίνο ,αυτά που έχουν καλαμάκι. Μια κυρία μου είπε  ότι χρησιμοποίησε πιπίλα στην οποία είχε ανοίξει μια τρυπούλα στην άκρη, την βουτούσε στο γάλα και του την έδινε και την πιπιλούσε.

·         . Αφήστε το έτσι για λίγες εβδομάδες και μόλις προσαρμοστεί, δοκιμάστε να παραλείψετε άλλον έναν θηλασμό.

·          Μία άλλη μέθοδος είναι να αρχίσετε να μειώνετε τη διάρκεια του θηλασμού, προσφέροντάς του κάποιες στερεές τροφές μετά τον θηλασμό, ή δελεάζοντας το με ένα παιχνίδι που του αρέσει πολύ.

·         Στη συνέχεια, δοκιμάστε να του δώσετε τροφή πριν από τον θηλασμό, ώστε να μειωθεί η όρεξη του για το μητρικό γάλα. Θα μπορούσατε επίσης να αρχίσετε να αναβάλλετε τους θηλασμούς για 15 λεπτά τη φορά (κάτι που είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για τα βραδινά γεύματα ή όταν θηλάζετε μόνο μία - δύο φορές την ημέρα)

·         Εάν δυσκολεύεστε να παραλείψετε τον θηλασμό προ του βραδινού ύπνου, ζητήστε από τον σύζυγο σας να βάλει το παιδί για ύπνο, ενώ εσείς θα βρίσκεστε σε άλλο δωμάτιο ή εκτός σπιτιού. Το παιδί θα μπορεί να αντιμετωπίσει καλύτερα την κατάσταση, εάν δεν είστε εκεί και δεν σας βλέπει.

·         Θα πρέπει να είστε χαλαρή χωρίς άγχος γιατί το παιδί καταλαβαίνει τα πάντα.

·         Μην ξεκινήσετε μια τέτοια προσπάθεια, όταν το παιδί είναι άρρωστο ή εσείς δεν είστε ψυχολογικά έτοιμη.

·         Θέλει υπομονή και επιμονή στην προσπάθεια σας από 1 έως 2 μήνες για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

«Επιστροφή στο σχολείο μετά τις γιορτές (πώς να κάνουμε τα παιδιά να επιστρέψουν χαρούμενα στις σχολικές τους δραστηριότητες)»

Κανόνας 1^ος

Προετοιμάστε το έδαφος  2 μέρες πριν:

- Βάλτε τους ξυπνητήρι ,να ξυπνήσουν  στην ώρα του σχολείου, να φάνε πρωινό και  να δούνε ένα αγαπημένο τους  παιδικό πρόγραμμα.

-Ετοιμάστε τα ρούχα , τη τσάντα και  τα βιβλία του σχολείου σε εμφανείς  θέσεις.

-Εξαφανίστε σιγά σιγά τα πολλά παιχνίδια και αφήστε πολύ λίγα.

-Βάλτε τα για ύπνο 1 ή 2 ώρες νωρίτερα.

Κανόνας 2^ος

Ετοιμάστε ευχάριστες  εκπλήξεις:

- Γράψτε το πρόγραμμα του ,σε μια καινούργια χαρούμενη  καρτέλα και κολλήστε το στο γραφείο του.

-Ελέγξτε τα βιβλία και τα τετράδια του και κρύψτε μέσα στο μάθημα που έχουν  μικρές εκπληξούλες  : αυτοκολλητάκια, καραμελίτσες, φωτογραφίες από τις  γιορτές, ατομικά αρω ματικά μαντηλάκια, σβήστρες , ξύστρες και μολύβια καινούργια.

-Αγοράστε όμορφες κάρτες  για να γράψουν ή να ζωγραφίσουν κάτι για τους  πιο κολλητούς συμμαθητές τους.

- Φτιάξτε του μια καινούργια μολυβοθήκη για το γραφείο του  για τη νέα χρονιά.

Κανόνας  3^ος

Μιλήστε στο παιδί  πολύ νωρίτερα:

-Κάντε  διάλογο μαζί του για τα μαθήματα , ρωτήστε το για τυχόν απορίες και βοηθήστε το.

-Συζητήστε μαζί του, πώς να διαχειριστεί τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει σε κάποια μαθήματα.

-Δώστε του αυτοπεποίθηση με τα λόγια σας, για να νιώσει σίγουρο και δυνατό.

-Μην αφήνετε όλα τα παραπάνω να τα κάνετε τελευταία στιγμή ,γιατί έτσι θα το αγχώσετε.

-Το πρωί του σχολείου μια μεγάλη αγκαλιά, ένα ζεστό φιλί  και ένα σ’ αγαπώ  είναι ότι καλύτερο!

Απάντηση σε μια κυρία που αντιμετωπίζει την αδελφική ζήλια (λύσεις και συμβουλές)

«Η κόρη μου είναι 4 ετών και ζηλεύει φοβερά τον 4 μηνών αδερφό της. Αντιδρά επιθετικά και προς το μωρό και προς εμάς»

Λοιπόν ας ξεκινήσουμε:Πάρτε χαρτί και μολύβι και γράψτε με τη σειρά το ημερήσιο καθημερινό σας πρόγραμμα, π.χ. στις 7 π.μ πρωινό ξύπνημα, στις 7.30 π.μ. τάισμα –άλλαγμα  του μωρού, στις  8 π.μ. πρωινό για τα παιδιά, στις 9 π.μ. συμμάζεμα και ετοιμασία φαγητού κ.λ.π

Γιατί το λέω αυτό , όταν θα το κάνετε αυτό ,τότε θα καταλάβετε πόσο λίγο χρόνο αφιερώνετε στη κόρη σας, πράγμα που σημαίνει πως εσείς  δεν το καταλάβατε όπως το κατάλαβε εκείνη (δεν της δίνει σημασία κανείς, σταματάει να είναι σημαντικό πρόσωπο στην οικογένεια, νιώθει φοβερή ανασφάλεια και οι αντιδράσεις  της είναι βίαιες ,νευρικές και επιθετικές προς όλους). Φτιάξτε λοιπόν ένα καινούργιο πρόγραμμα με ισορροπία  ενδιαφέροντος  και στα δυο παιδιά σας γιατί τα λατρεύετε και τα δυο.

 Πως θα δείξετε λοιπόν στο κάθε παιδί την αγάπη σας:

-Αν ξυπνήσει πρώτα ο μικρός, πηγαίνετε πάρτε τον μια αγκαλιά και δώστε του ένα φιλάκι.

-Αν ξυπνήσει πρώτα η μεγάλη , πηγαίνετε ξαπλώστε δίπλα της, αγκαλιάστε την και δείξτε της την αγάπη σας, μετά από αυτό θα διαπιστώσετε πόσο πιο ήρεμη θα είναι  την υπόλοιπη μέρα. Κάντε το ίδιο και το βράδυ, λέγοντας της και μια όμορφη ιστορία. Μπορείτε  για να νιώσει περισσότερη ασφάλεια , το πρωί να το κάνετε εσείς και το βράδυ ο μπαμπάς.

-Αν ξυπνήσουν μαζί πάρτε το μωρό και πηγαίνετε μαζί του στο κρεβάτι της κόρης, ξαπλώστε όλοι μαζί εκεί, βάλτε τα δίπλα δίπλα και εσείς στην άκρη ,(όχι ανάμεσα τους γιατί αυτό φαίνεται στο μεγαλύτερο παιδί σαν διαχωρισμός και θα του προκαλέσει ζήλια), δώστε τους από ένα φιλάκι και μια μεγάλη αγκαλιά. 

Τι να κάνετε και με ποιο τρόπο να της δείξετε ότι δεν χρειάζεται να ζηλεύει: 

-Μαγειρέψτε το αγαπημένο της φαγητό ή γλυκό, για να της δείξετε πως τα θυμάστε και δεν τα ξεχάσατε τώρα με το μωρό.

-Αν έχετε τη δυνατότητα αφήστε μια μέρα το μωρό στη γιαγιά και πάτε κάπου οι τρεις σας  (μαμά- μπαμπάς παιδί) παίξτε , γελάστε, χαρείτε.

-Αυτό μπορείτε να το κάνετε και με τις γιαγιάδες και τους παππούδες ή να έρχονται σπίτι σας κι εσείς να φεύγετε με το μωρό και να μένει μόνη μαζί τους ή να την πηγαίνετε εσείς στα σπίτια τους , να νιώσει και πάλι το επίκεντρο. Προσοχή για λίγες ώρες όχι διανυκτέρευση γιατί μπορεί  να νιώσει ότι τη διώχνετε.

-Φροντίστε να έχει το δικό της χώρο , τη δική της γωνιά με τα δικά της πράγματα και παιχνίδια, όπως ακριβώς  έχει και το μωρό και όπως εκείνη δεν πρέπει να τα πειράζει έτσι και το μωρό δε θα πειράζει τα δικά της.

-Αν κάνει κάτι άσχημο στο μωρό, μη την μαλώνετε και της φωνάζετε, εξηγήστε της κοιτώντας την στα μάτια, ήρεμα γιατί δεν έπρεπε να το κάνει.  Μπορείτε να τους  δείξετε κάποια πράγματα παίζοντας τους ένα κουκλοθέατρο, με το θεατρικό παιχνίδι περνάτε πολύ πιο εύκολα τα μηνύματα σας.

-Δώστε της κίνητρα για να νιώσει  χρήσιμη π.χ. να σας βοηθήσει όταν αλλάζετε το μωρό ή όταν το ταϊζετε ή όταν το κάνετε μπάνιο.

-Τα Σαβ/κα ή όταν είναι  όλη η οικογένεια μαζί για φαγητό στο τραπέζι, ζητήστε της να σας τραγουδήσει το αγαπημένο της τραγούδι και χειροκροτήστε την.

-Καλέστε μερικές φίλες της ένα απόγευμα να παίξουν.

-Μάθετε να μιλάτε στο παιδί σας και να το ρωτάτε τι είναι αυτό που το βασανίζει.

Μετά από όλα αυτά θα αντικρίσετε ένα άλλο παιδί, πολύ πιο ήρεμο και με τα όρια της φυσιολογικής ζήλιας.

ΥΠΕΡΚΙΝΗΤΙΚΟ ΠΑΙΔΙ Η ΑΛΛΙΩΣ Δ.Ε.Π.Υ( ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΕΛΛΕΙΜΑΤΙΚΗΣ ΠΡΟΣΟΧΗΣ)

Τι να κάνεις για να βοηθήσεις το παιδί σου:

Θα πρέπει καταρχήν να δείτε πιο τύπο υπερκινητικότητας έχει το παιδί , είναι 3 οι τύποι:

ο πρώτος τύπος είναι όταν δεν συγκεντρώνεται και διασπάται συνεχώς η προσοχή του -Δυσκολεύεται να δώσει προσοχή στις λεπτομέρειες

-Κάνει απρόσεκτα λάθη

- Δεν φαίνεται να ακούει σε αυτά που του λένε

-Δυσκολεύετε να παρακολουθήσει οδηγίες που του δίνουν

-Δυσκολεύεται στην οργάνωση

-Αποφεύγει να απαντήσει σε ερωτήματα που θα πρέπει να βάλει το μυαλό του να δουλέψει

-Χάνει συνεχώς πράγματα

-Ξεχνά καθημερινές εργασίες που πρέπει να κάνει ακόμη και να πάει στην τουαλέτα

Πώς να το βοηθήσεις σε αυτή την περίπτωση:

-να βάλεις κανόνες στο σπίτι που θα πρέπει να τηρεί ώστε να ξέρει τα όρια στο χώρο

- να του θυμίζεις καθημερινά αυτά που πρέπει να κάνει ακόμα και τα πιο απλά πράγματα με απλά λόγια π.χ. φάε το πρωινό σου ,πλύνε τα χέρια σου, ετοίμασε την τσάντα σου .

-Φτιάξε μία λίστα με τους κανόνες του σπιτιού και του σχολείου χρησιμοποιώντας πιο πολύ εικόνες και όχι λέξεις τα αντιλαμβάνονται καλύτερα.

-μπορείς να χρησιμοποιήσεις και ακουστικά, αν θέλεις να του πεις κάτι που πρέπει να ακούσει με προσοχή χωρίς να αποσπαστεί η προσοχή του

- κάτι πολύ σημαντικό αυτά τα παιδιά χρειάζονται συνεχή επιβράβευση για ότι και αν κάνουν από το πιο μικρό μέχρι και το πιο μεγάλο.

- μην το αφήνετε ποτέ μόνο του

-επικοινωνείτε συχνά με τους εκπαιδευτικούς του.

-Για να μπορεί να ενταχθεί στην ομάδα του σχολείου καλό είναι να κάνετε μικρές συγκεντρώσεις στο σπίτι σας με άλλα παιδιά, όχι πάνω από τρία παιδάκια για να παίξουν ή να δουν μια ταινία ή να φάνε μαζί ένα γλυκό ή ένα φαγητό. Με αυτό τον τρόπο θα μάθει σιγά-σιγά να συνυπάρχει σε ομάδες όπως το σχολείο.

-Για να βοηθήσετε πραγματικά το παιδί σας θα πρέπει να ακολουθήσετε και οι δύο γονείς κοινή γραμμή.Να έχετε πάντα στο μυαλό σας πως η πίεση και η τιμωρία φέρνουν ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα.Πρέπει να αφιερώνετε αρκετό χρόνο στο παιδί σας.

Ο δεύτερος τύπος είναι όταν το παιδί έχει υπερκινητική συμπεριφορά και παρορμητικότητα.

Τι κάνει σε αυτή την περίπτωση το παιδί:

-Ασχολείται με τα χέρια και τα πόδια του και περιφέρεται στην καρέκλα του.

-Δεν μπορεί να παραμείνει καθιστό.

- Όταν κάνουν εργασίες στο σχολείο τεστ και διαγωνίσματα, δεν μπορεί να μείνει ήσυχο.

- Ενοχλεί συνέχεια τους διπλανούς του .

-Απαντά πριν ολοκληρωθεί η ερώτηση που το κάνουν.

-Δυσκολεύεται να περιμένει .

-Διακόπτει και ενοχλεί τους άλλους.

Ο τρίτος τύπος είναι και τα δυο μαζί. Σε όλους τους τύπους βοηθούν οι οδηγίες που σας έδωσα παραπάνω. Αν μετά από όλα αυτά που σας είπα καταλάβετε κι εσείς πως έχει πραγματικά πρόβλημα το παιδί σας μη διστάσετε να απευθυνθείτε σε παιδοψυχολόγο ή παιδονευρολόγο  και να ζητήσετε στο σχολείο του να υπάρχει ειδική παιδαγωγός να το βοηθάει.

ΌΤΑΝ ΤΟ ΠΑΙΔΊ ΑΝΤΙΔΡΆ ΜΕ ΥΣΤΕΡΙΕΣ ΚΑΙ ΤΣΙΡΙΔΕΣ ΌΤΑΝ ΤΟΥ ΛΈΤΕ ΌΧΙ ΣΕ ΚΆΠΟΙΑ ΠΡΆΓΜΑΤΑ

Δε θέλω να αρχίσω να γράφω εισαγωγές με λόγια και θεωρίες, θέλω πραγματικά να σας πω 5 βασικά πράγματα ,που θα σας βοηθήσουν πραγματικά σε όλη αυτήν την κατάσταση. Ας αρχίσουμε λοιπόν:

-Σημαντικό ρόλο σ’ αυτό παίζει ο τόνος της φωνής σας, δηλαδή ο τρόπος που θα του πείτε το «όχι». Αν του το πείτε εκνευρισμένη, σίγουρα θα πετύχετε τα χειρότερα αποτελέσματα, θα το εκνευρίσετε και θα αρχίσει να χτυπιέται στο πάτωμα μέχρι να υποκύψετε. Ξέρετε τα παιδιά μας δοκιμάζουν και εκεί είναι που λένε  εδώ χρειάζεται «γαϊδουρινή υπομονή» και αν υποκύψετε έστω και μια φορά το χάσατε το παιχνίδι.

-Μάθετε να πειθαρχείτε το παιδί σας θετικά. Τι εννοώ :

Όταν κάνει κάτι που δεν πρέπει μην το τιμωρείται αυταρχικά και απειλώντας το του τύπου «όχι σου είπα , ήσουν απαράδεκτος  δεν θα δεις παιδικά». Προσπαθήστε να το ηρεμήσετε χωρίς να λέτε αρνητικές εκφράσεις συνέχεια τσιρίζοντας και εξηγήστε του γιατί του λέτε όχι με απλά λόγια και ήρεμα. Πολλοί γονείς  μου λένε δεν αντέχω άλλο άνθρωπος είμαι και το κατανοώ, δεν λέω ότι είναι εύκολο, γονείς δεν γεννιόμαστε , γινόμαστε. Ελάτε λίγο στη θέση τους εμείς εκνευριζόμαστε με το παραμικρό παρ’όλη την εμπειρία μας στη ζωή, τι να πουν κι αυτά που προσπαθούν να μεγαλώσουν μέσα από εμάς και να επιβιώσουν σε κάθε καινούργια κατάσταση που τους συμβαίνει. Αν πειθαρχήσετε το παιδί σας θετικά σε κάποια πράγματα χωρίς ακραίες συμπεριφορές, πάντα με διάλογο, σταδιακά κι εκείνο θα μάθει να αντιδρά έτσι. Πως θα το αρχίσετε τώρα ;

Αν σας κάνει την ίδια συμπεριφορά (που θα την κάνει δεν υπάρχει περίπτωση), δείξτε του ότι στεναχωριέστε που το κάνει , χωρίς να μιλάτε και αφήστε το να κάνει αυτό που κάνει, κάποια στιγμή θα σταματήσει βλέποντας την αντίδραση σας και μάλιστα και πιο γρήγορα απ΄’ ότι συνήθως. Όταν ηρεμήσει μην του το συζητάτε αμέσως, αφήστε να περάσει μια ώρα και το συζητάτε όταν θα είναι εντελώς ήρεμο. Πείτε του μια ιστορία λίγο πριν κοιμηθεί με ανάλογο θέμα για ένα άλλο παιδάκι , πολλές φορές  περνάμε πολύ καλύτερα πράγματα που θέλουμε στα παιδιά μας μέσα από μια ιστορία.

-Κάτι άλλο πολύ σημαντικό, γι αυτό που λέτε όχι κάθε φορά στο παιδί σας και γίνετε όλο αυτό, αλλάξτε το για να μη χρειαστεί να του πείτε πάλι όχι. Τι εννοώ : π.χ. μην το παίρνετε μαζί σας στο σούπερ μάρκετ, πάτε χωρίς αυτό  αν ζητάει συνέχεια να αγοράζει κάτι. Θα του εξηγήσετε ότι θα πάτε  να αγοράσετε μόνο αυτά που χρειάζεστε γιατί μόνο γι αυτά έχετε χρήματα και όταν το καταλάβει το ξαναπαίρνεται ή στο κάτω κάτω το δοκιμάζετε. Χωρίς όμως να του λέτε  επιδεικτικά ότι δεν το παίρνετε γι ‘αυτό.  Αν πάλι πειράζει κάτι στο σπίτι , του λέτε  όχι και τρελαίνεται, μην επιμένετε , αλλάξτε το απλά θέση.

-Κάτι εξίσου πολύ σημαντικό, τα παιδιά πολλές φορές μας μιλούν με τη γλώσσα του σώματος , προσπαθούν να μας δείξουν πράγματα που τους  ενοχλούν με τις κινήσεις τους  και τη συμπεριφορά τους. Για παράδειγμα να σας έχουν δει να μαλώνετε με το μπαμπά , να νευριάζετε και επειδή δεν μπορούν να σας το πουν  ή να σας το εξηγήσουν πως τους ενοχλεί ,σας το δείχνουν με την ανάλογη συμπεριφορά. Γι αυτό σας παρακαλώ  δώστε λίγη προσοχή στη σχέση με το μπαμπά ή πείτε τα κάποια άλλη στιγμή που δεν θα είναι τα παιδιά μπροστά. Ξέρετε τις πιο κρίσιμες εξετάσεις στη ζωή μας τις δίνουμε απέναντι στα παιδιά μας, αυτά είναι οι καθρέφτες μας.

-Πρέπει να δείχνουμε δυνατοί χαρακτήρες απέναντι στα παιδιά για να βασίζονται σε μας και να νιώθουν ασφάλεια. Δυνατοί στα λόγια μας ,στις πράξεις μας ,στον τρόπο που τα προστατεύουμε, στον τρόπο που μαγειρεύουμε (ναι μη γελάσετε , γιατί ένα παιδάκι στον παιδικό που δούλευα μου είπε : κυρία η μαμά μου είναι πολύ δυνατή γιατί μπορεί και κάνει και φαγητό στην κατσαρόλα και στο ταψί), που διασκεδάζουμε, που στεναχωριόμαστε και γενικότερα στον τρόπο ζωής μας.    

Όλα αυτά δεν σας τα λέω σαν ψυχολόγος, βρεφονηπιοκόμος είμαι  και έχω κάνει  παιδοψυχολογία, αλλά μετά από 20 χρόνια εμπειρίας, τα έχω ζήσει όλα αυτά στην πράξη και με αυτή την αντιμετώπιση είχα απίστευτα αποτελέσματα .Βέβαια πάντα συμβουλεύω τους   γονείς να μη διστάζουν να παίρνουν βοήθεια από ειδικούς για τα παιδιά τους.

ΤΣΙΑΚΊΡΗ ΕΥΑΓΓΕΛΊΑ  Βρεφονηπιοκόμος, συγγραφέας, σύμβουλος νέων μαμάδων.